منتدي احلام البنات
السلام عليك اخي المحبوب في القلب

انت لست مسجلا في منتديات احلام البنات [مصر]

لا تخرج دون اي فائدة ،ان اعجبك مرحبا بك و ان لم تستطع التسجيل اكتفي بالرؤية فقط

مع كامل منتدياتنا
[منتدى احلام البنات]

منتدي احلام البنات

منتدي ديني ثقافي علمي يتشارك فيه الاحبة في الله
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 16 بتاريخ السبت أغسطس 03, 2013 8:02 am
المواضيع الأخيرة
»  أنشودة أغيبُ
الثلاثاء نوفمبر 15, 2011 9:18 pm من طرف رحيق الايمان

» قصة فتاة عارية ترقص حتى ماتت
الإثنين نوفمبر 14, 2011 5:55 pm من طرف رام

» قتل امه
الإثنين نوفمبر 14, 2011 5:54 pm من طرف رام

» العشرة المبشرون بالجنة
الجمعة نوفمبر 11, 2011 8:17 pm من طرف رام

» صور اسلاميه
الجمعة نوفمبر 11, 2011 8:14 pm من طرف رام

» امك نم امك تم امك
السبت أغسطس 13, 2011 3:48 pm من طرف زائر

» صور انمى لولو كاتى
السبت أغسطس 13, 2011 2:20 pm من طرف براءة

» عصب الأسنان.. إهمال معالجة التسوس قد يتلفه!
السبت أغسطس 13, 2011 9:24 am من طرف براءة

»  أفضل وأجمل الطرق لتعلق قلب أبنك بالقرآن
الخميس أغسطس 11, 2011 2:20 pm من طرف زائر


شاطر | 
 

 اعتنِ برئتيك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سندريلا
المشرفون
المشرفون
avatar

عدد المساهمات : 79
تاريخ التسجيل : 13/05/2011
العمر : 23
الموقع : بيت بابا

مُساهمةموضوع: اعتنِ برئتيك   السبت يونيو 25, 2011 6:52 pm

من الضروري صيانة حالة الرئتين للحفاظ على صحة جيدة. في ما يلي الطرق
الأنسب للوقاية من بعض الأمراض التي تصيب الرئتين وتنعكس سلباً على الصحة
عموماً.
الربو
عبارة عن التهاب القصبتين، يسبّب مشاكل في التنفّس. تظهر عوارضه
عادةً بعد 10 دقائق من ممارسة الرياضة، وتترافق مع صعوبة في التنفّس وضيق
في الصدر. لكن وجدت الدراسات أنّ المصابين بهذه الحالة يمكنهم تحسين وظيفة
الرئتين بنسبة 64% عبر تناول مكمّلات من زيوت السمك.
ارتفاع ضغط الدم الرئوي
يعني هذا المرض تورّم الشرايين بين القلب والرئتين. من عوارضه:
انقطاع النفس خلال النشاطات اليومية البسيطة، يليه شعور بالدوار، فضلاً عن
تورّم الكاحلين وازرقاق الشفتين. يمكن أن تحلّ مكمّلات البوتاسيوم مكان
المغذيات التي يفقدها الجسم، ويساهم تناول مادة مدرّة للبول مثل الفيتامين
b6 في التخلّص من التورم.
التهاب القصبات الهوائيّة
يطاول هذا الالتهاب أنابيب القصبات الهوائية، ما يسبب إنتاج البلغم.
من عوارضه: سعال يترافق مع بلغم أخضر اللون، ضيق في الصدر، وجع في
الحنجرة، وصفير في التنفّس. ننصح بشراء منتج مرطِّب للتخلّص من البلغم،
وأخذ حمام ساخن مدة 20 دقيقة، لتنظيف القصبات الهوائية.
سرطان الرئة
يحصل حين تنمو الخلايا بشكل غير طبيعي في نسيج الرئتين. من عوارض
هذا المرض: فقدان الوزن، إرهاق دائم، سعال مزمن مع ظهور دم في البلغم.
كتدبيرٍ وقائي، ننصح بتناول كوب من عصير العنب يومياً.
الالتهاب الرئوي
إنه التهاب جرثومي يطاول الحويصلات الهوائية. من عوارضه: سعال جافّ
يترافق مع بلغم داكن اللون، والتعرّق الليلي. يمكن تجنّبه من خلال فقدان
الوزن، إذ يرتفع خطر الإصابة بهذا المرض لدى الأشخاص الذين يزيد وزنهم في
سن الرشد، وذلك بسبب تعرّض الرئتين لضغطٍ شديد.





















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: اعتنِ برئتيك   الأحد أغسطس 07, 2011 4:08 pm

موضوعك رائع سندريلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعتنِ برئتيك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي احلام البنات :: الفئة الصحية :: الصحة و الطبيب-
انتقل الى: